内なる癒し:心を整えるための入浴とろうそくの儀式 — 手引き 自分自身を大切にすることは欠かせません。入浴の習慣やろうそくの使用は、心を落ち着ける素晴らしい方法をもたらします。入浴剤、精油、乾燥花を使って、簡単に自分だけの体験を作り出すことができます。