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キドゥッシュとハヴダラは私たちの精神生活を豊かにします。これらの儀式ではぶどう酒、香辛料、そして決まった所作が用いられます。家庭に独特の雰囲気をもたらします。これらの手順に従うことは簡単で誰でもできます。

ろうそくや植物を加えて、心安らぐ雰囲気を作りましょう。これらの考えをあなたの環境にどう取り入れられますか？そのような空間の良い影響は、個人の瞑想を超えて、社会の結びつきにも寄与します。