Wieczorna rutyna: świeca, oddychanie, kąpiel aromaterapeutyczna - krok po kroku Przyjęcie wieczornej rutyny może odmienić twoje noce. Świeca zapachowa tworzy odprężającą atmosferę. Ćwiczenia oddechowe przywracają spokój. Kąpiel aromaterapeutyczna z solami do kąpieli lub olejkami eterycznymi zapewnia chwilę dobrego samopoczucia.