ملح الاستحمام إبسوم أو البحر الميت: الفوائد والاحتياطات - الأساسيات اختر بين ملح إبسوم وملح البحر الميت حسب حاجتك. ملح إبسوم يريح عضلاتك ويساعد على تنقية جسمك من السموم. من ناحية أخرى، ملح البحر الميت يرطب بشرتك ويخفف آلام المفاصل.